Yoga for weight loss－Lose plan

Йога за отслабване е вашият виртуален инструктор в джоба ви у дома. Йога за отслабване за 30 дни е цялостна доказана във времето програма, базирана на най-ефективния и изпитан във времето план за йога и кундалини йога упражнения за отслабване, пози и асани.

⭐ Добре известно е, че йога е перфектно приложение за помощ и намаляване на теглото за мъже и за жени за засилване на метаболитните процеси в организма - асаните, използвани при всяка тренировка, ускоряват метаболитните процеси, започват например тренировки за отслабване на бедрото за мъже и дава много добро натоварване за всички мускулни групи на тялото. Програмата за отслабване и планът с упражнения не изисква допълнително оборудване - само 10 безплатни минути и вашия смартфон. Всеки може да направи обучение за приложения: има различни нива на трудност и с всеки изминал ден резултатите ви ще се увеличават! Създадохме 3 различни програми с повече от 50 различни тренировки - това е пълно и ефективно ръководство за отслабване за всички!

Функции на приложението:

✔️ 80 най-ефективните и тествани във времето статични и динамични упражнения, които работят върху всички мускулни групи на тялото;

✔️ Всички упражнения имат подробни инструкции за аудио, видео и текст: отговорът на въпроса как да отслабнете за 1 седмица в приложението, особено за жените;

✔️ Виртуалният треньор ще покаже и разкаже как да изпълнява всеки влак за постигане на най-ефективни резултати в план за отслабване, без всякакви срокове и ще ви мотивира да работите по-усилено;

✔️ 3 тренировъчни програми, разделени по нива на трудност и продължаващи една друга с повече от 50 различни тренировки за отслабване за жени. Безплатно приложение за йога за начинаещи офлайн не изисква интернет връзка - така че можете да тренирате навсякъде;

✔️ Можете също така да направите и създадете свой собствен тренинг <, да зададете неговата продължителност и време за почивка;

System система за известия - сега никога няма да забравите да правите упражнения на жените у дома, за да намалите теглото си за 30 дни;

✔️ Система за постижения и награди. Ако търсите йога упражнения за начинаещи - това е точно за вас;

Tips Съвети и съвети за дишане - инструкторът ще ви каже как да дишате (само в премия версия на приложението).

🏅 В това приложение подбрахме и комбинирахме най-ефективната тренировка за отслабване за жени и мъже. Отворете приложението и всичко, от което се нуждаете, е само да следвате препоръките на виртуалните инструктори. Йога жените тренирайте у дома, за да намалите теглото бързо, ще ускорите процесите на метаболизма в тялото си, ще накарате мускулите да работят и освен това ще направите голямо разтягане на тялото.

Системата за обучение е изградена по такъв начин, че да имат все по-голяма сложност. Докато тренирате, подобрявате силните си страни, правите ефективна програма за отслабване за жени и, което е най-важното, формирате навик да редовно спортувате.

Ако не получите някои асани за първи път, значи е добре. Основното е да опитате и след време ще успеете! Отслабването на мазнини е трудно за всички хора и всеки има нужда просто го направи. По време на часовете е много важно да не претренирате тялото, така че приложението съдържа специален календар за обучение. Препоръчваме ви да правите 2-4 тренировъчни тренировки за отслабване седмично и да се съсредоточите основно върху вашето благополучие!

Как да отслабнете за 30 дни с помощта на приложението: много важен елемент от всяка цел е да проследите напредъка си. Въвеждаме система с 10 стъпки. Записвате параметрите на тялото си в началото и задавате желаните параметри на тялото. Тогава правите упражнения за намаляване на теглото за жени и за мъже. Просто трябва да стигнете до следващия етап и това е всичко!

Exercises Йога упражненията за начинаещи ще ви помогнат да отслабнете за 30 дни по най-хармоничния и здравословен начин без странични ефекти в сърдечно-съдовата система. Как да намалим теглото за 7 дни в тялото: както показва практиката, 1 седмица редовни упражнения е достатъчна, за да започнете и да получите първи резултати. Ако наистина искате да направите тренировка за отслабване - това приложение е точно за вас. Просто се опитайте да направите първия ден на йога за начинаещи за изгаряне на мазнини и определено ще видите резултатите.

😃 Успех!